PTT／Dcard 網友都在問：關於眼袋的熱門 Q&A

• 天生遺傳

有些人天生眼眶內的脂肪組織就比較飽滿，或是眼眶隔筋膜相對薄弱，這類體質的人即使年紀輕輕，也可能提早出現眼袋。

• 老化鬆弛

這是最常見的眼袋形成原因。

• 用眼過度

很多人長時間盯著手機、電腦，加上熬夜追劇、打電動，過度用眼會導致眼周肌肉疲勞、血液循環不良，進而加速眼周組織的老化和鬆弛。

• 生活習慣

缺乏充足睡眠、飲食不均衡、經常揉眼睛，甚至長期過敏導致眼周水腫等，都可能間接影響眼周健康，加速眼袋的產生或讓其更明顯。

• 眼袋帶來的外觀困擾

• • 疲憊感加重

• • 加深法令紋錯覺

• • 拍照容易顯老

• • 妝容難上手

• 心理上的影響也不容忽視

有些人為了「遮眼袋」，開始過度依賴濃妝或濾鏡，久而久之產生外貌焦慮。

有眼袋怎麼辦？

若您已經試過眼霜、冰敷、按摩還是改善有限，代表這可能是「結構性眼袋」，

也就是眼下脂肪已經膨出，這時就建議尋求專業評估，看是否需要考慮眼袋手術等進一步處理方式。

雖然眼袋不好看，但並非無解。

了解形成原因、釐清影響、選對處理方式，就是改善的第一步。

👉 延伸閱讀：眼袋的分類有哪幾種？讓你秒懂的眼袋手術

• 影響眼袋手術費用因素

• • 手術方式

內開式眼袋手術通常會比外開式眼袋手術的費用低一些，因為外開手術可能涉及更多複雜的步驟，例如皮膚切除、肌肉緊緻、脂肪移位等。

• • 手術複雜度

如果您的眼袋問題較為嚴重，或是合併了淚溝、眼周皮膚嚴重鬆弛等問題，需要進行複合式處理，例如同時進行眼袋脂肪移位、筋膜復位或中臉拉提，那麼費用就會相對較高。

• • 醫師經驗與口碑

經驗豐富、技術精湛、口碑正面的眼袋手術醫師，其手術費用通常會高於資歷較淺的醫師。

• • 診所設備與服務

診所的設備新舊、麻醉方式（局部麻醉或舒眠麻醉）、術後照護的細緻度、是否提供完善的術後諮詢等，也會影響整體費用。

• • 地區差異

不同地區的醫美診所，在定價上也會有些微差異。

• 健保給付與否？

• 眼袋手術會痛嗎？

• • 手術中

在眼袋手術過程中，通常會採用舒眠麻醉。

• • 術後初期（麻醉消退後）

當麻醉藥效逐漸消退後，您可能會感到輕微的腫脹感、緊繃感或輕微的悶痛。

這種疼痛感通常是溫和的、可以忍受的，類似於瘀青或肌肉痠痛的感覺，而非劇烈疼痛。

診所會提供止痛藥，幫助您緩解這些不適，通常服用止痛藥後就能明顯改善。

現代的麻醉技術和手術技巧都非常進步，過程中會盡力確保您在手術過程及術後初期的舒適度。

• 眼袋手術是否需要請假？腫脹會持續幾天？

• 常見的眼袋手術副作用有哪些？

• • 瘀青腫脹：屬正常術後反應，依體質而異。

• • 眼皮緊繃感：通常在3~5天內緩解。

• • 輕微異物感或乾澀：因手術靠近結膜區域，可使用人工淚液舒緩。

• 眼袋手術可能的併發症與風險（較少見）

• • 下眼瞼外翻（睫毛外翻）。

• • 雙眼大小不對稱。

• • 疤痕明顯或色素沉著。

• • 脂肪取出過多造成凹陷。

這些併發症大多可透過術前評估預防，或術後適當修復調整。

• 如何降低眼袋手術風險？

雖然列舉了這些風險，但要強調的是，在選擇安全可信賴的診所與經驗豐富的執刀醫師的前提下，這些嚴重後遺症的發生率是非常低的。

• • 在術前進行詳盡的評估與溝通。

• • 根據您的狀況選擇最合適的手術方式。

• • 在手術中謹慎操作，精準處理。

• • 提供完善的術後照護指導，並在術後追蹤關心。

• 眼袋手術效果是永久的嗎？

眼袋手術主要是移除或重新分佈多餘脂肪，結構性改變一旦完成，不會「再長出同一團脂肪」。

• 那為什麼有人說會復發？

隨著年齡增長，皮膚鬆弛與膠原蛋白流失會持續進行，眼周仍可能出現新的老化問題（如鬆弛、淚溝、下垂）。

• • 選擇專業醫師

一位經驗豐富的眼袋手術醫師，能夠精準判斷您的眼袋類型，選擇適合的手術方式，例如外開搭配脂肪轉位與緊膚處理，效果更穩定。

• • 良好生活習慣

保持充足睡眠、均衡飲食、避免過度用眼、減少頻繁揉眼睛，並做好眼周防曬，這些都能減緩眼周組織的老化速度。

• • 適當的保養或非侵入性療程

若幾年後，當您感覺眼周肌膚逐漸開始出現鬆弛時，可以諮詢醫師，適時搭配一些非手術的醫美保養，如電波、音波拉提或淚溝填補進行微調。

• 術前注意事項｜眼袋手術前要準備什麼？

• 專業資歷與證照，建議選擇有中華民國整形外科專科醫師執照，具備正式手術資格與訓練背景。

• 是否有豐富的眼袋手術經驗眼袋手術需要處理微小脂肪與細緻眼周結構，有經驗的醫師能精準評估您的膚況與對稱度，不會過度取脂或留疤。

• 是否有實際案例分享與口碑可觀察醫師是否有公開案例、術後照，並參考 Google、PTT 或 Dcard 等平台的醫生評價。

• 美感與溝通能力手術不只是技術操作，更是一種藝術。

• 眼袋型態與嚴重程度：是脂肪膨出型、水腫型，還是合併淚溝凹陷？

• 皮膚緊實度：評估是否需要外開手術、是否需加做皮膚拉提或脂肪轉位。

• 過去是否接受過眼部相關手術或醫美療程？

• 是否有乾眼、過敏、眼部慢性疾病等病史？

• 生活作息與工作性質：有無充足的休息時間、能否接受恢復期。

• 過往的美容醫學經驗：任何臉部或眼周的填充物注射、雷射、埋線等醫美治療，都應該主動告知醫師，避免與眼袋手術產生衝突或影響判後評估。

建議主動提供給醫師的資訊：

術做完眼袋手術後，許多人最關心的不是「痛不痛」，而是「我幾天可以回去上班？能見客戶嗎？什麼時候能化妝拍照？」

這些疑問不只是生活安排的考量，也反映了治療者對美感與效率的雙重期待。

• 眼袋手術後多久可以上班？

• • 居家休息期 (術後1-3天)

這段期間是腫脹和瘀青最明顯的時候，建議您在家多休息、冰敷，避免過度用眼。

如果您是需要大量用眼的文書工作者，或是工作環境較為複雜，這段時間建議盡可能休假。

• • 恢復期 (術後1週)

大部分的腫脹和瘀青會開始消退。如果您是內開式眼袋手術，且工作性質不需面對人群，

或是可以戴眼鏡/墨鏡遮掩，有些人這時候就可以考慮回歸工作職場。

但若工作需大量說話、使用表情，或經常面對客戶，建議還是多休息幾天。

• • 穩定恢復期 (術後2-4週)

此時腫脹和瘀青通常已大幅改善，外觀上已不再那麼明顯。

絕大多數眼袋手術的人，這段時間都可以正常回到職場上班，進行日常活動。

• 眼袋手術多久可以化妝？

• • 術後一週內

嚴禁在傷口周圍化妝。化妝品可能含有刺激性成分，且卸妝過程容易拉扯到傷口，增加感染風險或影響癒合。

這段期間若要遮蓋瘀青，建議戴墨鏡為宜。

• • 術後一週後（待傷口癒合）

當眼袋手術的傷口確認完全癒合，沒有滲出液，且拆線（外開式）後，通常就可以開始考慮化妝。

• • • 局部淡妝： 可以先從眼周以外的底妝和淡妝開始嘗試，避開剛手術的區域。

• • • 眼部淡妝： 眼部的彩妝，特別是眼線、睫毛膏和眼影，建議再等幾天，確保眼周組織更穩定後再使用。

• • • 卸妝時也請務必輕柔，避免搓揉或拉扯眼周肌膚。

• • 術後2-4週完全恢復

當眼周完全消腫、瘀青退去，且傷口完全穩定後，就可以恢復正常的眼部化妝習慣了。

📌 小提醒：若需快速「見人」，可善用前述建議的退腫方式，如溫敷、頭高睡眠、口服保健品等。

無論是上班或化妝，都應以恢復狀況為準。

若有任何不適，請立即停止並諮詢專業醫師。

術前與醫師討論時，也可告知重要日程（如婚禮、出國、拍照），方便規劃恢復期。

當完成眼袋手術後，會發現眼周有瘀青、腫脹，甚至感到輕微疼痛或緊繃，

心裡難免會有些擔心：「這正常嗎？」、「是不是手術失敗了？」請放心，

這些都是眼袋手術後常見且正常的自然過程，通常會隨著時間逐漸消退。

讓我們來了解這些現象為何會發生，以及如何應對：

術後出現這些反應，是正常的修復過程：

• 皮膚鬆弛（下垂或細紋）

• 淚溝凹陷（眼袋下緣明顯陰影）

• 蘋果肌下垂（中臉支撐力下降）

這些「合併問題」會讓單純移除眼袋脂肪變得不夠，甚至有可能出現術後凹陷、突兀或眼神不自然。