天鵝頸手術找回下顎線！天鵝頸手術流程＆費用全解析！

天鵝頸是什麼？天鵝頸手術適合誰？天鵝頸手術恢復期多久？本文將介紹天鵝頸手術2大項目與4大優點，並解析天鵝頸醫美的流程與費用區間，文末再整理天鵝頸手術的術前術後注意事項與常見問題，助你打造完美下顎線！

 

一、天鵝頸是什麼？原來是「雙下巴」影響頸部線條！

 

（一）天鵝頸是什麼？

 

「天鵝頸」指的是脖子修長、緊緻，並且下巴與頸部的交界清晰可見，用來形容理想頸部線條。這樣的線條不僅使側臉更具立體感，看起來也更年輕俐落。不過，天鵝頸不僅限於脖部的修長，還需要下顎和頸部的完美角度，才能使整個面部輪廓更加和諧。

 

一般而言，理想的天鵝頸應具備以下特徵：

 

• 下顎輪廓線條清晰
• 下巴自然微內凹，避免過於尖銳或平坦
• 下巴與頸部的角度約為 105°，呈現柔和弧度
• 胸鎖乳突肌的清晰感

 

然而，當頸部肌膚鬆弛、脂肪堆積，或出現雙下巴時，會導致下巴與脖部的交界不再清晰，影響整體面部的美感，形成俗稱的「火雞脖」。不僅會讓整體外觀顯得年長，還會削弱側臉的立體感，造成視覺上的不協調。此時便可透過天鵝頸手術，去除頸部多餘的脂肪、緊緻皮膚，讓您擁有更加明顯的天鵝頸線條，重拾年輕與自信。

 

（二）3 大雙下巴類型

 

不少人會希望透過保養或天鵝頸醫美方式來改善輪廓，打造理想的天鵝頸，不過在選擇方法之前，需要先認識雙下巴的形成原因與類型，才能找到最合適的改善策略。

 

 

雙下巴類型 1：脂肪堆積型

 

脂肪堆積型是最常見的雙下巴種類，常出現在體脂較高或臉型偏嬰兒肥的人身上。這類型的雙下巴主要是因為下巴與頸部的皮下脂肪過度堆積，導致下顎線變得模糊不清，甚至用手捏下巴時能感覺到明顯的「雙層肉」。

 

從脂肪分布的角度來看，這類雙下巴通常涉及 2 種脂肪層：淺層脂肪和深層脂肪。

 

• 淺層脂肪：位於皮膚真皮層下方、筋膜層上方，是形成雙下巴體積的主要來源。

• 深層脂肪：位於肌肉層的下方，貼近頸部深層結構，主要影響雙下巴的突起程度和厚度。

 

📍 治療方式：如果僅為輕微的脂肪堆積，可以考慮使用消脂針（溶脂針），透過注射破壞脂肪細胞，讓身體自然代謝，達到漸進式的改善效果。若脂肪量較多，或是希望一次性且更快速地看到明顯效果，則建議選擇抽脂手術，醫師會精準移除深淺層多餘的脂肪，有效重塑下顎輪廓。術後也建議搭配電音波緊實療程，幫助皮膚更服貼、緊緻。

 

雙下巴類型 2：闊頸肌分離型

 

隨著年齡增長，不僅僅是皮膚膠原蛋白流失，深層的肌肉結構也會產生變化。其中，闊頸肌作為支撐下巴與頸部的重要肌肉，會逐漸失去原有的張力與彈性。當兩側的闊頸肌開始鬆弛並分離時，將無法再有效收緊和支撐位於下方的深層組織和脂肪，導致整張臉看起來有向下的垂墜感。

 

同時，也會使原本緊實的下顎線變得模糊鬆垮，並嚴重影響脖頸前方皮膚的平滑度，形成明顯的縱向紋路和組織堆積，也就是俗稱的「火雞脖」，是老化在下半臉和頸部最典型的表現之一。

 

📍 治療方式：針對因老化導致的闊頸肌鬆弛，最根本的解決之道是透過手術將闊頸肌縫合或拉緊來恢復深層支撐力。此外，若患者的皮膚已伴隨明顯的鬆弛與贅皮，則必須進一步結合頸部拉皮或深層筋膜拉提手術，才能徹底切除多餘的皮膚並提升下垂的組織，全面改善下顎的輪廓線條。

 

雙下巴類型 3：下巴後縮型

 

下巴後縮型雙下巴的形成，主要與骨架的先天結構有關。這類型的患者通常是因下顎骨過短或位置明顯後縮所造成，在亞洲人中十分常見。當下顎骨的支撐力不足時，下巴線條會缺乏足夠的前突和角度，即使體脂率不高，也會導致視覺上看起來沒有下巴，輪廓線模糊。

 

由於骨骼結構的影響，這類型的患者通常也會有舌骨位置偏低的現象，不僅加劇了外觀上的雙下巴感，還可能因舌根後墜而伴隨睡眠呼吸中止或打鼾等呼吸問題。

 

📍 治療方式：針對下巴後縮型雙下巴，治療的核心策略是增加下顎骨骼的支撐與前突度。在非手術方面，可以透過施打玻尿酸或其他填充物來即時改善下巴的前突程度，讓線條看起來更俐落，適合輕度後縮者。

 

若希望追求更持久、更徹底的結構性改善，則可考慮進行墊下巴手術或假體植入，從根本上調整下顎的支撐位置；也可考慮搭配天鵝頸手術，同步處理頸部前方的脂肪和鬆弛問題，讓下顎與頸部的銜接更修長流暢。

 

其實雙下巴的成因通常不只一種，除了脂肪、肌肉與骨架之外，肌膚老化導致的彈性流失、不良姿勢造成的長期壓力、體重變化，甚至先天遺傳，都可能讓下巴線條變得模糊。只有了解自己屬於哪一種類型，才能找到最適合的方法，有效改善整體臉部與頸部輪廓。

 

以下我們也參考國外研究，繪製了雙下巴的臨床分類圖解，將其劃分成不同程度，提供您作為初步的判斷：

 

 

二、什麼是天鵝頸手術？複合式醫美療程，和下巴脂肪說再見！

 

了解雙下巴的不同類型與成因後，接下來需要判斷自己的情況是否適合透過天鵝頸手術來改善。一般而言，可以簡單分成以下兩種情況：

 

• 輕微的脂肪堆積：單靠抽脂或非侵入性療程就能獲得改善
• 脂肪過多、頸部肌肉鬆弛或分離、下巴與頸部輪廓模糊不清：全面的天鵝頸手術處理

 

天鵝頸手術能同時處理脂肪堆積、肌肉鬆弛與皮膚下垂等問題，全面雕塑下巴與頸部的輪廓線條，重現俐落分明的下顎線，也能讓臉型更顯年輕緊緻，氣質更加挺拔有神，帶來由內而外、煥然一新感受。

 

（一）天鵝頸手術介紹

 

 

天鵝頸手術是一種複合式的頸部精雕手術，其核心技術精準結合了 3 步驟處理：淺層脂肪抽脂、深層脂肪局部切除以及闊頸肌縫合。

 

• 天鵝頸手術步驟 1：淺層脂肪抽脂

 

透過高頻超音波能量先將脂肪細胞乳糜化，再搭配精細導管以負壓吸引的方式將堆積於下巴與頸部的脂肪細胞抽出，這樣的方式可以避免大範圍破壞血管與結締組織，降低術後腫脹、瘀青等風險，也能縮短恢復期。

 

醫師會在下巴或耳朵下方等隱蔽處做一個細小切口，插入導管自皮下脂肪層抽取多餘的脂肪，此過程主要針對淺層脂肪進行均勻打薄；過程中會注入含有局部麻醉與血管收縮成分的生理食鹽水，以降低疼痛感和術後瘀血。由於切口極小，恢復後幾乎不會留下疤痕，臉部線條也能更自然的銜接。

 

• 天鵝頸手術步驟 2：深層脂肪局部切除

 

如果你有深層脂肪的問題，醫師則會選在下巴下方較不明顯處，開一個約 1.5～2 公分的小開口，用手術方式移除位於頸闊肌下方的深層脂肪墊。

 

由於深層脂肪的結構較為緻密，單純仰賴抽脂儀器往往效果有限，難以完全去除。需藉由精準的手術切除，才能徹底減少雙下巴的體積與厚度，為後續的闊頸肌縫合打好基礎，才能確保頸部線條得到根本性的改善。

 

• 天鵝頸手術步驟 3：闊頸肌縫合

 

不過，如果單純抽脂只能處理脂肪問題，無法改善鬆弛的肌肉，因此需要透過闊頸肌縫合的方式，將兩側分離或下垂的闊頸肌重新拉攏、收緊，恢復肌肉張力並重塑下頷線。

 

醫師會在下巴或耳下皺摺處設計細小切口，將鬆弛或分離的闊頸肌剝離後縫合於正中線，使其恢復緊實狀態。過程中會同步修整皮下組織，必要時會結合抽脂或切除多餘的皮膚，讓頸部與下臉線條更加平順。

 

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• 抽脂還是天鵝頸？雙下巴手術優缺點這樣比較才清楚 | feat. 整形外科 錢逸群 醫師 

 

（二）天鵝頸手術 4 大優點

 

 

天鵝頸手術優點 1：傷口小、無須拆線

 

天鵝頸手術採用微創技術，僅需約 2 公分的下巴切口即可完成一系列的手術步驟，術後亦無須拆線、幾乎隱痕。傷口的縮小不僅能降低感染風險，也讓恢復過程更快速和輕鬆，外觀也更自然，不易察覺疤痕，不會讓您的美麗被扣分。

 

天鵝頸手術優點 2：恢復期短

 

天鵝頸手術恢復期較短，雖然屬於侵入性手術，但由於傷口微小，加上手術過程中不會對其他部位造成損傷，只作針對性地精準處理，因此能大大降低術後腫脹與不適感，術後照顧也更簡單，大多數人在 7～10 日內即可回到正常生活。

 

天鵝頸手術優點 3：半永久性效果

 

天鵝頸手術能從深層改善輪廓結構，並維持長效緊實。只要術後妥善保養，並保持規律的運動和良好的飲食習慣，避免體重遽增，一般來說便可維持 8～10 年以上的明顯改善效果，不僅解決眼前雙下巴、粗脖子、下顎線模糊等困擾，也能延緩頸部外觀的老化速度。

 

天鵝頸手術優點 4：一次解決多項美型問題

 

花漾國際美學的天鵝頸手術採用複合式手法，抽脂＋肌肉縫合一次搞定，同步處理雙下巴、鬆弛肌膚與擴頸肌問題，讓您無須多次療程就能全面修飾頸部與下顎線條，打造乾淨俐落的輪廓曲線，也不再需要持續多次回診來維持美型效果，一勞永逸。

 

三、天鵝頸費用要多少？手術＆微整方案價格全整理

 

複合式天鵝頸手術優點眾多，但如果您的下顎線美型問題並非由脂肪和肌肉引起，又或者有其他特殊情況與考量，也可以參考中下臉拉皮手術、下巴截骨手術和肉毒桿菌等療程。這些方案的適應症和效果雖然不盡相同，但都能來幫助改善下顎線條，塑造天鵝頸的視覺效果。

 

手術類型	天鵝頸手術	中下臉拉皮手術	下巴截骨手術	肉毒桿菌療程
原理	透過抽脂、縫合闊頸肌、緊緻皮膚，改善下巴與頸部線條	透過手術拉提中下臉皮膚與筋膜層，緊實鬆垮的組織	調整下顎骨位置或長度，重建下巴的線條支撐	注射肉毒放鬆過度發達的肌肉，改善線條
特色	同時處理脂肪、肌肉與皮膚鬆弛，達到頸部全面緊實的效果	改善老化造成的鬆弛，效果持久，使整體臉型變年輕	從根本改善下巴後縮或骨架的不足，效果永久	非侵入式且療程快速、無需開刀，但需定期維持
適用對象	因脂肪堆積、肌肉發達或老化鬆弛導致雙下巴、火雞脖的人	以老化鬆弛為主的雙下巴、臉部線條下垂者	因下巴骨架短小、後縮造成下巴線條不明顯的人	因咀嚼肌或闊頸肌肥厚造成下顎線條不明顯，或不想動刀者
價格 （台幣）	約 11～16 萬	約 25～35 萬	約 15～20 萬	每次約 1～2 萬
恢復期	2～4 週	約 3～6 週消腫，完全定型約 2～3 個月	初期消腫約 1 個月，完全恢復需 3～6 個月	幾乎無恢復期，1 週左右見效，可持續約 3～6 個月

 

四、天鵝頸手術恢復期多久？術前術後注意事項告訴您！

 

天鵝頸手術屬侵入性療程，恢復期會比一般微整或注射療程長一些。多數人在手術後的前 1～2 週會出現腫脹、瘀青或緊繃感，大約 2～4 週就會緩解、恢復日常生活，而完整定型通常需要 1～3 個月。不過，除了依照醫師安排的回診追蹤外，術前準備與術後照護也同樣重要，以下也為您整理術前術後注意事項，助您獲得最理想的效果。

 

（一）術前注意事項

 

• 手術前需禁食禁水 8 小時，以配合全身麻醉。
• 術前一週避免服用阿斯匹靈、維他命 E、魚油、葡萄籽、薑黃、四物等活血成分，降低術後出血與腫脹風險。
• 手術當天請勿化妝或使用保養品，同時卸除所有金屬飾品，包括隱形眼鏡、假牙、耳環與種睫毛。
• 提前卸除指甲油或光療指甲，避免影響麻醉時的血氧監測。
• 術前一個月避免抽菸與喝酒，尼古丁與酒精都可能會影響血管狀態與傷口癒合。
• 若有蟹足腫、肥厚疤痕體質、慢性病史或藥物過敏，務必事先告知醫師。
• 建議穿著寬鬆、前開式的衣物（如襯衫），方便術後更換與穿脫。

 

（二）術後也不能輕忽

 

• 術後第 1～3 天：術後初期重點是幫助減少腫脹並保護傷口。建議可冰敷緩解腫脹感，但應避免將冰塊直接接觸傷口表面。同時應避免過度活動，尤其是長時間低頭或大幅度張嘴，以免對下顎和頸部造成壓力。

• 術後第 4～7 天：此階段可將冰敷轉換為溫敷，以促進血液循環，加速瘀青和殘餘腫脹的代謝消退。也可以開始正常輕柔地洗臉、洗頭，但需避免搓揉或大力拉扯切口周圍。若有輕微腫脹與瘀青屬於正常反應，會開始逐漸緩解，飲食方面則建議保持清淡。

• 術後第 7～14 天：大多數明顯的腫脹和瘀青將顯著消退。若有日常妝容的需求，輕度化妝是可以的，但需要避免傷口處的刺激，並且要留意防曬和保持皮膚的水分，避免紫外線、乾燥對傷口的影響。

• 術後第 2～4 週：術後半個月開始，手術緊緻的效果會更加明顯，此階段同樣應避免高強度的運動、面部按摩或任何可能對頸部造成額外壓力的動作。

• 術後 1～3 個月：恭喜您進入穩定期！此時下顎與頸部輪廓線將呈現最終效果。若想讓手術效果穩定延續，建議您日常中也別忘了保持良好的姿勢，避免過度彎曲頸部，同時搭配良好的保養習慣、飲食補充。

 

五、天鵝頸手術術後要戴頭套嗎？天鵝頸醫美常見問題一次解答！

 

Q1. 怎麼判斷我需不需要做天鵝頸手術？

 

若您不確定天鵝頸手術是否適合自己，可先透過簡單的自我評估來了解脂肪與闊頸肌的狀況。

 

可用手指輕輕捏住雙下巴處，看看是否容易捏到一塊明顯、軟軟的脂肪，若有則脂肪與闊頸肌分離的機率較大。

 

不過最精準的判斷方式仍是尋求專業醫師進行當面評估。醫師同樣會透過捏觸雙下巴的脂肪，判斷深淺層脂肪的厚度；同時輕柔拉扯下巴皮膚，判斷皮膚的彈性和鬆弛程度，決定是否需要切除贅皮。醫師可能也會請您把嘴角往下拉，或做出下巴稍微收縮的動作，幫助醫師看清楚闊頸肌的形狀、邊緣，進而評估肌肉的鬆弛程度和分離狀況。

 

Q2. 天鵝頸手術與雙下巴抽脂怎麼選？

 

天鵝頸手術是一種較全面的療程，除了去除脂肪，也包含闊頸肌調整、拉緊皮膚，針對鬆弛與線條模糊問題的效果明顯；而雙下巴抽脂主要在於去除下巴與頸部的脂肪，讓線條更清晰，輪廓更俐落。

 

若您的雙下巴主要是脂肪堆積，且皮膚彈性還不錯，單做抽脂就能達到不錯效果，但如果除了脂肪外，還有皮膚鬆弛、闊頸肌鬆弛等問題，單靠抽脂效果有限，就適合進行天鵝頸手術。

 

項目	天鵝頸手術	雙下巴抽脂
治療範圍	去除脂肪，同時調整闊頸肌、拉提鬆弛的皮膚	移除下巴與頸部脂肪，雕塑輪廓
適合對象	脂肪＋皮膚鬆弛＋肌肉支撐不足，希望輪廓明顯改善、肌膚緊緻者。	脂肪堆積明顯、下臉輪廓線條不明顯者
手術侵入性	組織處理與結構調整範圍較大	切口小、操作範圍局部
恢復期	2～4 週	約 1 個月

 

Q3. 天鵝頸手術大概多久？

 

天鵝頸手術通常約需要 2～3 小時的時間，手術完成後，患者當天即可返家休息，不需要住院。

 

Q4. 天鵝頸手術術後要戴頭套嗎？

 

不需要！除非發生特殊情況，否則妥善操作的天鵝頸手術只會留下微小的創口和少量出血，無須額外使用加壓頭套來協助減少出血，只需以紗布加壓 2～3 天即可。

 

Q5. 哪些族群不適合進行天鵝頸手術？

 

如果您有以下任一情形，均建議避免或暫緩接受天鵝頸手術，以免對健康構成重大風險：

 

• 患有感染疾病，或正處於感冒、發燒的狀態
• 患有未妥善控制的慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等
• 凝血功能不良、免疫系統異常、蟹足腫體質
• 正在懷孕或在短期內有懷孕計畫
• 經醫師評估不適合治療

 

Q6. 天鵝頸手術有哪些可能的副作用與後遺症？

 

雖然天鵝頸手術的臨床應用已相當成熟，但畢竟屬於侵入性療程，仍存在一定風險。在考慮手術之前，應先了解可能的副作用與術後照護要點，才能做出更合適的決定。

 

• 一般術後反應：紅腫、瘀青、疼痛都屬於常見情況，通常在 2～4 週內就會逐漸緩解。
• 感染與出血：若傷口清潔或護理不佳，可能導致感染或出血，需立即就醫。
• 外觀差異：醫師操作或復原情況若不理想，可能造成外觀與預期不同，例如：
  • 外觀不對稱
  • 脂肪分布不均
  • 頸部異常緊繃
  • 皮膚鬆弛

 

為了降低風險，建議選擇具合法執照、專業經驗豐富、口碑良好的醫師與診所來進行天鵝頸手術，在手術前也應與醫師充分溝通並完成必要檢查，術後也要依照醫囑細心照護傷口並密切觀察身體狀況；若出現異常反應，務必立即回診或尋求專業醫療協助。

 

Q7. 天鵝頸手術能和別的臉部醫美手術一起做嗎？

 

天鵝頸手術可以與其他臉部醫美手術一起進行，以達到更全面的效果。例如：

 

• 臉部拉皮：如果您的中下臉整體都有鬆弛困擾，可搭配臉部拉皮手術，一次性將從脖子到臉頰的皮膚和筋膜都緊緊收上來。
• 眼袋手術：如果您的眼睛下方有明顯的眼袋或淚溝，可以同時進行眼袋手術，讓您在一個恢復期內，徹底解決上半身最顯老的 2 大問題。
• 自體脂肪移植：如果有臉部凹陷困擾，則可以搭配自體脂肪移植來填補，在收緊線條的同時，維持臉部澎潤感，視覺上會更自然年輕。

 

然而，是否適合同時進行這些手術，仍需根據個人狀況與醫師的專業建議來決定。建議在初期諮詢時就與醫師詳細溝通自己的期望，以便醫師為您制定客製化的治療計劃。

 

六、想要擁有天鵝頸？天鵝頸醫美首選「花漾國際美學診所」

 

當頸脖線條不再緊緻，下巴到鎖骨間的優雅曲線漸漸模糊，就是時候尋求真正專業的協助！花漾國際美學診所由整形外科專家錢逸群醫師帶領，以獨到技術與美學理念，為您量身打造專屬的天鵝頸療程，重拾青春美麗與自信風采。現在就踏出改變的第一步，感受花漾帶來的蛻變魅力！

 

花漾國際美學有著以下 5 大優勢：

 

• 專業醫師團隊：由畢業於國立台灣大學醫學系，前新光醫院整形外科主治醫師錢逸群醫師領軍，帶領多位專業醫師，攜手訂製不同的醫美療程並執刀手術，信譽有保證，手術更安心。
• 專精美型領域：花漾國際美學擅長包括隱痕眼袋轉位、內視鏡隆乳手術、二次隆乳手術、複合式天鵝頸手術、腿部抽脂雕塑、前額拉皮提眉手術等等多項整形項目，學識、技術與經驗都具備，並持續在美型領域精益求精。
• 量身訂製美型方案：每一次評估皆依據個人條件與需求，強調自然、不過度雕塑的美學，打造專屬於您的美麗。
• 便利又舒適的療程環境：診所位於交通便利的台北中山區，空間優雅溫馨，讓療程如同進行一場療癒身心之旅，在安心、舒適的氛圍中擁抱美麗。
• 口碑實力兼具：花漾國際美學已累積多年臨床經驗，幫助許多愛美人士找回年輕自信，見證無數自然蛻變。

 

別讓歲月偷偷影響您的輪廓線，現在就預約諮詢，讓花漾國際美學幫您找回理想中的天鵝頸！

 

 

醫師資訊

 

錢逸群醫師

 

醫師經歷

 

現職：

花漾國際美學診所  院長

 

學歷：

國立台灣大學醫學系

 

經歷：

• 中華民國部定整形外科 專科醫師

• 前新光醫院 整形外科 主治醫師

• 前新光醫院 美容醫學中心 主治醫師

 

醫師專長

 

眼整形：隱痕眼袋轉位手術、 雙眼皮、 眼皮下垂、提眼瞼肌矯正

乳房整形：全程內視鏡隆乳、乳頭乳暈整形、縮乳提乳手術、男性女乳手術、平胸手術

顏面部拉提：隱痕內視鏡提眉、隱痕內視鏡眼尾拉提、中下臉拉皮、內視鏡前額拉皮、天鵝頸手術、全臉線雕

自體脂肪移植：全臉雕塑及填補、自體脂肪隆乳、自體脂肪豐臀

鼻整形：結構式隆鼻、各式鼻頭鼻翼手術

抽脂體雕：抽脂及體雕手術、局部雕塑、大範圍環抽

腋下多汗症：微創旋轉刀頂漿腺刮除手術

 

參考資料：

• "How I do it"--plastic surgery. Practical suggestions on facial plastic surgery. A preoperative classification of the neck for cervicofacial rhytidectomy